冬季多吃菠菜对身体十分有利,因为素菠菜含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷、草酸等。但是如何做好一份既有营养又好吃的菠菜鸡蛋挂面呢,好好面挂面营养专家为您介绍制作步骤。
菠菜鸡蛋挂面的食材准备
主料:玉桥系列挂面200g、菠菜50g、鸡蛋1个
辅料:油/盐/蒜末/葱/鸡精/生抽均适量.
菠菜鸡蛋挂面的做法:
1、准备好玉桥系列挂面、鸡蛋、菠菜等原材料备用。并把菠菜洗净;蒜,葱切末;
2、锅中热油,小火先煎一个荷包蛋;荷包蛋煎好后盛出。
3、锅内的底油,将蒜末爆香后入适量水;水开后放入玉桥系列挂面。
4、煮至挂面变软至熟,加盐和鸡精调味,可以放少许的生抽,也可以起到提鲜的作用。
5、最后加入菠菜,片刻后即可开吃,别忘了加上鸡蛋。
6、一份美味的菠菜鸡蛋挂面做好了,准备享受美食吧。